ESTILO DE VIDA.

Red uno Bolivia.- El Mañanero se preocupa por la variedad de sus recetas, es por esto que en esta oportunidad te presenta una opción saludable y deliciosa para degustar en el almuerzo y cena.

El dinámico chef Aby Jaramusz nos enseña esta “Ensalada rica en fibras y salsa de aceitunas” y destacó las propiedades nutritivas de cada uno de los ingredientes.

Aquí te dejamos el paso a paso de esta refrescante ensalada:

Ensalada rica en fibras:

  • Canasta de tortilla.
  • Cama de lechugas.
  • Atún al agua.

Salsa de aceitunas negras:

  • Aceituna Negra.
  • Aceite de oliva.
  • Limón.
  • Ajo en polvo.

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La ensalada la acompañaremos con un refrescante jugo de mango con piña.

¡Buen provecho!!!

 

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