COCINEROS BOLIVIANOS.

Red Uno Bolivia.- Cocineros Bolivianos invitó a una experta en nutrición como es Natalia Ramos, quién se encargó de dar unos tips sobre la alimentación adecuada para las embarazadas.

Dentro del segmento Salud y Alimentación, la especialista que también se encuentra con ocho meses de gestación explicó de manera clara y con los platos en la mesa que alimentos se debe consumir en esta etapa.

“No es comer por dos o tres”, recalcó Natalia y añadió que por ejemplo solo se debe aumentar 400 calorías más por día.

Mira el ejemplo de un menú diario y las medidas por tipo de alimento, aquí te compartimos el video con todos los detalles que necesitas saber sobre nutrición.

Compártelo en redes sociales