Red Uno Bolivia.- Una investigación señala que consumir más de cinco porciones al día de frutas y verduras reduce un 40% las probabilidades de sufrir una enfermedad pulmonar.

El estudio fue realizado en personas fumadoras o ex fumadores, pues ellas son las más propensas en desarrollar este tipo de afecciones pulmonares crónicas.

Te puede interesar: “5 alimentos que no debes refrigerar”

Los expertos del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) fueron los líderes de esta investigación publicada por Thorax, una de las principales revistas de neumología del mundo, fue un trabajo de gran alcance, con un total de 40 mil voluntarios observados.

As GIF - Find & Share on GIPHY

Según los autores del estudio, el poder antioxidante que poseen las frutas y verduras podrá ser la clave en la protección pulmonar contra el daño oxidativo en personas que son o han sido fumadores.

 

Compártelo en redes sociales