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Red Uno Bolivia.- Existen varios factores que pueden hacernos tener una baja autoestima. Detectar estos comportamientos es el primer paso para que nos afecten lo menos posible.

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Las personas con autoestima baja, buscan a veces sin ser muy conscientes de ello, la aprobación y el reconocimiento de los demás y suelen tener dificultad para ser ellas mismas y poder expresar con libertad aquello que piensan, sienten y necesitan en sus relaciones interpersonales, así como para poder decir “no” al otro sin sentirse mal por ello.

Así mismo se la define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada por los demás, afirmó la psicóloga Cristina Rubín de Celis, desde El Mañanero en Cochabamba, que nos informó más del tema y dió algunos consejos para saber superarla en el siguiente video:

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