La nueva aplicación “Mi No Dieta” no cuenta las calorías, sino que asignan puntos a las comidas asignadas a cada persona de acuerdo al peso, edad, y tamaño.

Esta plataforma te permitirá acceder a una tabla de valores nutricionales completa y lleva la gestión diaria de la dieta por puntos, además que ofrece puntos extras para los fines de semana y de acuerdo al peso que estés perdiendo.

La ventaja principal de esta aplicación es que no es una dieta restrictiva, como aquella que te quita todos los carbohidratos por las noches o no permite mezclar ciertas verduras con frutas, por ejemplo.

Estas son las herramientas más importantes que ofrece:

  • Una decena de alimentos con su valor en puntos.
  • Sección de evolución del control de peso, medidas e IMC.
  • Creación de menús, recetarios y productos favoritos, entre otros.

La aplicación es gratuita y la puedes encontrar en Google Play .

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