ESTILO DE VIDA.

Red Uno Bolivia.- Envejecer es la última etapa, en la que se empieza a percibir que el tiempo va demasiado rápido y comienzan muchas enfermedades. Se trata de una etapa en la vida que  no tiene por qué ser negativa, todo es cuestión de actitud.

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La persona se reorganiza emocionalmente y mentalmente, lo hacen satisfactoriamente, superando una de las últimas crisis. Para eso es necesario comenzar desde antes a planificar y buscar alternativas.

Vivir intensamente en la madurez de la vida es posible si, además de tener salud, se marcan metas diarias, nos recomienda la conferencista, escritora y coach de vida Jean Carla Saba en El Mañanero de Cochabamba.

Así también explicó que el envejecimiento activo es una realidad cada vez más latente y permite concienciar a la sociedad de que se puede ser feliz, disfrutar y continuar con la sensación de sentirse útil.

“Plantearse una meta, la que sea de forma diaria es esencial para sentirse motivado, animado y válido”, agregó la profesional.

Aquí te dejamos el video con la entrevista completa en El Mañanero de Cochabamba:

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