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06/09/2019 - 16:00

Salud y belleza

El agua de limón con chía y sus espectaculares beneficios

La palabra "chía" es de origen maya y significa fuerza, las antiguas civilizaciones la consideraban un alimento milagroso

Las semillas se chía, también conocida como Salvia Hispánica, es una planta proveniente de América Central, destacada por su alto contenido en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. La combinación de las semillas de chía con el limón convierte esta bebida en el complemento ideal para limpiar y depurar el organismo, a esto se le suman sus grandes propiedades digestivas. 

Sus principales propiedades para bajar de peso destacan por su alto contenido en fibra, lo que nos da una sensación constante de saciedad evitando los antojos entre comidas. Su aporte en ácidos esenciales Omega 3 fomenta la eliminación del tejido adiposo, lo que ayuda a eliminar las grasas del organismo.

Los componentes de esta bebida son un poderoso remedio para luchar contra los radicales libres, normalmente causados por toxinas del ambiente como el humo del tabaco, la contaminación, metales pesados, el estrés y el estilo de vida actual. Estudios comprueban que la chía detiene en un 70% la actividad de los radicales libres en el organismo, de esta manera se previenen los efectos del envejecimiento prematuro. 

Las semillas de chía tienen propiedades depurativas importantes, que fomentan la eliminación de líquidos retenidos, toxinas en el organismo, esta acción regula la flora intestinal y previene la oxidación celular. Este efecto nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. 

Su gran contenido en fibra y proteínas ayuda a regenerar el tejido muscular, también su alto aporte energético mejora el desempeño del sistema locomotor, por ello es su consumo es altamente recomendado para deportistas. También destaca por sus propiedades antiinflamatorias que son de ayuda para los dolores articulares.

Las semillas se chía, también conocida como Salvia Hispánica, es una planta proveniente de América Central, destacada por su alto contenido en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. La combinación de las semillas de chía con el limón convierte esta bebida en el complemento ideal para limpiar y depurar el organismo, a esto se le suman sus grandes propiedades digestivas. 

Sus principales propiedades para bajar de peso destacan por su alto contenido en fibra, lo que nos da una sensación constante de saciedad evitando los antojos entre comidas. Su aporte en ácidos esenciales Omega 3 fomenta la eliminación del tejido adiposo, lo que ayuda a eliminar las grasas del organismo.

Los componentes de esta bebida son un poderoso remedio para luchar contra los radicales libres, normalmente causados por toxinas del ambiente como el humo del tabaco, la contaminación, metales pesados, el estrés y el estilo de vida actual. Estudios comprueban que la chía detiene en un 70% la actividad de los radicales libres en el organismo, de esta manera se previenen los efectos del envejecimiento prematuro. 

Las semillas de chía tienen propiedades depurativas importantes, que fomentan la eliminación de líquidos retenidos, toxinas en el organismo, esta acción regula la flora intestinal y previene la oxidación celular. Este efecto nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. 

Su gran contenido en fibra y proteínas ayuda a regenerar el tejido muscular, también su alto aporte energético mejora el desempeño del sistema locomotor, por ello es su consumo es altamente recomendado para deportistas. También destaca por sus propiedades antiinflamatorias que son de ayuda para los dolores articulares.