COCINEROS BOLIVIANOS.

Red Uno Bolivia.-

Jugo 1
Remolacha  1/2 uni
Rodajas de piña 2 rodajas
Moras  1/2 taza
Albahacas 3 albahacas
Leche deslactosada  3/4 taza
Hielo a gusto c/n
Jugo 2:
Zanahoria  1/2 unid
Kiwi 1 unid
Manzana 1 unid
Vaso de Te verde  1/2 taza
Hielo a gusto c/n
Jugo 3:
Banana 1 unid
Frutillas 8 unid
Hojas de espinacas 10 hojas
Semillas de chia 1 cda
Yogurt  3/4 taza
Leche deslactosada  1/2 taza
Hielo a gusto c/n

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ELABORACIÓN
Jugo multivitamínico 1
  • Licuar todos los ingredientes, colar, servir con hielo a gusto.
Jugo multivitamínico 2
  • Poner en la licuadora todos los ingredientes, licuar colar y servir con hielo.
Jugo

multivitamínico 3

  • Licuar todos los ingredientes, colar, servir.
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