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El Colegio Médico recomienda usar protector solar, sombrero y gafas, además de consumir suficiente agua para evitar daños por la exposición al sol y golpes de calor.
25/09/2026 10:36
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Las altas temperaturas registradas en La Paz llevaron a la ciudadanía a reforzar sus cuidados frente a la exposición solar. Protector solar, gafas de sol, sombreros e hidratación son algunas de las medidas adoptadas para protegerse durante estos días de intenso calor.
Desde el Colegio Médico de La Paz, su presidente, Luis Larrea, recomendó utilizar protector solar y renovarlo cada dos a tres horas. También aconsejó complementar esta protección con sombreros de ala ancha y gafas de sol.
Consejos para evitar dañoñs en la piel por el sol
La exposición prolongada a los rayos solares puede provocar lesiones en la piel y, según la advertencia médica, aumentar el riesgo de enfermedades como dermatitis, rosácea y cáncer de piel.
Otro aspecto fundamental es la hidratación. El consumo constante de agua ayuda a prevenir la deshidratación y los golpes de calor, especialmente en personas mayores y quienes permanecen durante varias horas bajo el sol.
Las recomendaciones también apuntan a evitar el exceso de abrigo durante las jornadas de temperaturas elevadas y reducir, en lo posible, la exposición directa al sol.