Evita el resfrío y 7 afecciones más comiendo jengibre diariamente

¿Estas resfriado, con dolor de garganta, o solo quieres elevar tus defensas?, eso y mucho más, lo puedes lograr solo consumiendo un poco de jengibre diariamente, ya sea en infusión o agregándole unos pequeños trozos a tu comida, es increíble el efecto que tiene en tu cuerpo, el adquirir este hábito.  

En estos tiempos, donde el resfrío y la influenza están atacando a la población, sobre todo a los menores de edad, utilizar el jengibre es lo más recomendable para prevenir o aminorar los síntomas de estas enfermedades.  

El jengibre es una especia con un sabor muy fuerte. El jengibre no solo es muy sabroso, sino que contiene gingerol, shogaol, zingibereno y toda una gama de vitaminas y minerales. Siglos atrás, el jengibre se utilizaba para curar todo tipo de males. Además, comer jengibre regularmente también ayuda a mantener sano el cuerpo.