'Calma señor Sol': ¿Golpes de calor en el cuerpo pueden provocar la muerte?

Un golpe de calor se presenta cuando una persona “se expone o realiza esfuerzo físico a altas temperaturas” por un largo tiempo, este trastorno ocurre cuando el cuerpo “alcanza o supera los 35 grados centígrados de temperatura”.

El calor extremo impide que el hipotálamo, centro regulador de la temperatura corporal funcione bien, lo cual puede desencadenar en una falla de la función respiratoria y circulatoria del cuerpo hasta llegar a un “shock por calor”.

La experta Médico Clínico, Meylin Vega, explicó que “el golpe de calor” es muy común en todo el mundo, y ocurre cuando la gente buscar frenar el calor del cuerpo “tomando agua helada, bañándose con agua fría”, llegando a producir la Hidrocución (shock por calor), que podría producir la muerte.

“Cuando estamos con un golpe de calor podemos tener deshidratación, alteración de la conciencia, vómitos,  náuseas entre otros, por lo que se recomienda estar hidratados todo el tiempo”, indicó Vega.

Aclaró que no es aconsejable el consumo de bebidas dulces o gaseosas con hielo, “ya que esta bebida reduce los líquidos”, reiterando que de preferencia la gente esté con su botellita de agua todo el tiempo.

“La reacción de dos extremos de temperatura en el cuerpo no es la más adecuada, y algo que podríamos hacer, como en el Caribe, es el de consumir una pequeña cantidad de café caliente y luego un vaso de agua para regular la temperatura”, añadió la profesional.

Aclaró que en caso de optar por consumir el café, debe ser en una cantidad bastante pequeña, no exagerar, y posteriormente ir tomando agua fresca.

Además recomendó no tomar duchas de agua fría, sino con agua tibia.

Pidió tener especial atención con los niños y adultos mayores, que es considerada la población en riesgo, además de las mascotas, “no dejarlos encerrados en los vehículos”.