¿Cómo desintoxicar el cuerpo tras la Navidad?

Tras la Navidad y después de disfrutar del pavo, chancho y el tradicional panetón como si no hubiera un mañana, ahora viene lo bueno: lucir lo mejor posible para recibir el Año Nuevo. ¿Qué hacer para desintoxicar el cuerpo? ¿Aún estoy a tiempo?

No te agobies con dietas extremas o que eliminan algún tipo de macronutriente. Una experta en nutrición recomienda en El Mañanero qué alimentos debes comer para desintoxicarte y compensar la inmensidad gastronómica de los últimos días.

En esta oportunidad la nutricionista Carla Ortiz enseñó a preparar un efectivo jugo con este propósito, además consejos útiles para no saturar el organismo, aquí te compartimos el video completo y la receta:

Jugo Verde