¿Usas bien el protector solar? Dermatólogo explica cuándo y cómo aplicarlo

Durante la época de calor, la piel experimenta cambios debido al incremento de la sudoración y de la actividad de las glándulas sebáceas. Según el médico dermatólogo Fernando Aguirre, estas condiciones pueden agravar problemas como el acné, la rosácea y la dermatitis seborreica.

“El aumento de la secreción sudoral y la función de la glándula sebácea hacen que algunas patologías se exacerben, como el acné, la piel rosácea y algunas dermatitis seborreicas”, explicó Aguirre.

Protector solar, una medida clave

En ese contexto, el especialista remarcó que la protección frente al sol es fundamental para prevenir daños en la piel, entre ellos el envejecimiento prematuro, las quemaduras y otras enfermedades relacionadas con la exposición prolongada a la radiación ultravioleta.

Aguirre señaló que, antes de buscar productos antienvejecimiento, se debe priorizar el uso del protector solar. La exposición frecuente al sol puede afectar las fibras de colágeno y acelerar el envejecimiento de la piel.

Recomendó aplicar protector solar al menos tres veces al día, por la mañana, cerca del mediodía y durante la media tarde. Para esta temporada, aconsejó utilizar productos con FPS 50 o superior y elegir la presentación de acuerdo con el tipo de piel: gel para pieles muy grasas y crema para pieles secas.

Más protección durante las actividades al aire libre

El dermatólogo también recomendó complementar el protector solar con medidas físicas, como el uso de sombreros, gorras y ropa que cubra la piel.

En el caso de las personas que acuden a piscinas, señaló que la aplicación del protector debe ser más frecuente debido a la mayor exposición a los rayos ultravioleta.

Asimismo, pidió evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad, principalmente entre las 09:00 y las 16:00, debido al riesgo de daños en la piel y los ojos.

Cuidados para niños y piel seca

Aguirre recomendó prestar especial atención a los niños y evitar exposiciones prolongadas al sol, además de reforzar constantemente la protección solar y física.

También destacó la importancia de mantener la piel hidratada y realizar una limpieza adecuada. Para las personas con piel seca, aconsejó aplicar primero la crema hidratante y posteriormente el protector solar.

Finalmente, recomendó acudir a un dermatólogo para determinar qué productos y medidas son adecuados según las características de cada piel.

“Cuidar siempre la piel utilizando de forma correcta el protector, las veces que se debe usar y cuidarla físicamente de forma adecuada”, enfatizó.