¿Sabías que las pizzas también pueden ser saludables? Recetas para compartir!

Red Uno Bolivia.- Si eres un amante de las pizzas pero quieres a la vez cuidarte de no subir de peso, aquí te mostramos una variedad de ingredientes que pueden bajar la cantidad de calorías a este alimento tan popular en el mundo. 🍕

Hemos seleccionado recetas de pizzas fáciles, sanas y sabrosas que de seguro probarás una vez y volverás a elaborar porque no tienen nada que envidiar a las pizzas comerciales, cargadas de grasas, harinas refinadas y sodio.

PIZZAS DE VEGETALES 

PIZZA VERDE: Esta receta tiene  pequeñas cantidades de queso y abundante proporción de vegetales como brócoli y calabacín. Esta es ideal para incrementar la fibra, antioxidantes y vitaminas. 🧀 🥗

PIZZA DE BERENGENA, TOMATE Y QUESO: Esta receta te dará una alta dosis de potasio y licopenos, gracias a las vitaminas que aportan estos exóticos ingredientes. 🍅 🍆 🧀

PIZZA DE COLIFLOR: Sin harinas en su masa, esta pizza saludable es una buena opción para sumar proteínas, es muy recomendable para la cena sobre todo si adicionamos como cubierta algún tipo de pescado. 🍣 🌳

PIZZA MINI DE BERENGENA: Como guarnición, esta mini pizza saludable remplaza a la masa de harina por berenjenas en rebanadas que pueden estar lista en cuestión de minutos. 🍆

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