Cinco trucos caseros para aliviar el dolor de garganta

Red Uno de Bolivia.- El dolor de la garganta si bien no es un problema grave de salud, es importante brindarle un tratamiento oportuno para evitar que genere otras complicaciones en el sistema.

Por fortuna, hay ingredientes hidratantes y antiinflamatorios que, tras ser ingeridos, ayudan a suavizarla para detener las molestias.

En esta ocasión queremos compartir en detalle los cinco mejores para que no dudes en probarlos cuando percibas este problema.

1 Menta

La menta tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a detener el crecimiento bacteriano y viral en caso de infecciones en la garganta.

Su ingesta, preferiblemente en infusión, fortalece la salud inmunitaria y alivia la congestión de las vías respiratorias.

2 Miel de abejas

La miel de abejas es uno de los antibióticos naturales más potentes y, por lo tanto, es un gran remedio para disminuir la irritación de la garganta causada por infecciones.

Sus azúcares y enzimas naturales suavizan los tejidos inflamados y crean una barrera contra el ataque de microorganismos.

3 Jengibre

El gingerol, el principio activo del jengibre, tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a tratar las afecciones que generan dolores e irritación en la garganta.

Este produce una agradable sensación de calor en la zona afectada, controlando la congestión y reduciendo el exceso de moco.

4 Cúrcuma o palillo

La leche de cúrcuma es un antiguo remedio antiinflamatorio que, por su alto contenido de nutrientes, ayuda a controlar las afecciones que afectan las vías respiratorias y la garganta.

Su activo principal, la curcumina, alivia la sensación de picor y crea una capa protectora contra los gérmenes y partículas alérgenas.

5 Vinagre de manzana

Los ácidos orgánicos que contiene el vinagre de manzana ayudan a neutralizar el pH de la garganta para controlar el ardor y la irritación.

Este tiene propiedades expectorantes y antimicrobianas que, entre otras cosas, relajan las vías respiratorias en casos de infección.

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¿Sientes molestias en la garganta? ¿Tienes problemas para comer o hablar? Si percibes este síntoma, elige alguno de los remedios mencionados y bríndale un tratamiento natural para promover su alivio en poco tiempo.