¡Irreconocible! Así de impresionante es el cambio físico de “Legolas” a sus 48 años

El reconocido actor Orlando Bloom, que interpretó papeles en “El Señor de los Anillos” y “Piratas del Caribe, ha tenido un notable cambio físico, y lució su figura en redes sociales.

Después de haberse convertido en noticia por su separación con Katy Perry después de nueve años de relación. Ahora, el actor que hizo de Legolas en El Señor de los Anillos y de William Turner III en Piratas del Caribe está bajo la mirada de todos.

El actor protagonizó una película llamada The Cut, donde interpretó a un boxeador retirado que regresa al ring para tener una última oportunidad por el título y para este papel, Bloom, cambió sus hábitos alimenticios y se sometió a una intensa rutina de entrenamiento.

“Tenía mucha hambre. Las tres últimas semanas en Londres, antes de empezar a rodar, solo comí atún y pepino”, dijo en una entrevista.

Además, se sometió a una técnica de recuperación con baños en agua helada, también conocida como crioterapia.

“El régimen de entrenamiento era muy intenso. Eran dos horas de cardio todos los días, una hora por la mañana y otra por la noche, y luego boxeo, y luego pesas, y una cantidad muy limitada de comida", agregó el actor.

El actor, también siguió un plan nutricional elaborado por el especialista Philip Goglia. Según contó, el régimen lo sorprendió porque “comía más de lo que esperaba para mantener la masa muscular, pero perdiendo grasa”.