Vestirse 'en capas', usar gorros, y otros consejos para mantenerse abrigado durante la ola de frío

Bolivia vive una ola de frío extremo que se quedará por lo menos hasta el fin de semana. Este fenómeno climático obliga a las familias a buscar la mejor manera de vestirse y protegerse de virus y de enfermedades. 

A la hora de elegir la ropa, existe una técnica de denominada “la teoría de las tres capas”, la cual tiene sus orígenes en el montañismo, un deporte extremo que se practica en lugares fríos.

La primera capa, es la que va ajustada al cuerpo, y debe estar compuesta por una camiseta manga larga que absorba la humedad y mantenga la piel seca. Para esto lo más recomendable es la lana, de origen natural o sintético. 

La segunda capa puede estar compuesta por fibras sintéticas, y puede utilizarse un poco más suelta que la primera. Los denominados “rompe vientos”, forman parte de este tipo de material.

Para la tercera y última capa; se recomienda material impermeable. Este tipo de ropa puede ser holgada y por lo tanto se recomienda una talla más grande de la habitual.

Suelen confeccionarse con una mezcla de materiales sintéticos y naturales. Por ejemplo: las chaquetas de pieles sintéticas con rellenos de plumas.

 

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