Video: Así aguantó una mujer 'cuatro horas y media' de plancha abdominal y batió récord mundial

Un minuto es difícil para la mayoría, pero una mujer impresionó batiendo el récord del mundo de plancha abdominal, con cuatro horas y media de sacrificio.

4 horas y 30 minutos y 11 segundos de plancha abdominal la canadiense de 58 años Donna Jean Wilde consiguió el récord mundial animada por sus 12 nietos, ella asegura que con mucha practica le sale fácil.

Esta marca es algo más de 10 minutos superior al anterior récord, que estaba en posesión de su compatriota Dana Glowacka, que lo consiguió en el año 2019.

Al lugar de los hechos se trasladó una jueza de la asociación Guinness World Records, Tina Shi, quien supervisó la prueba para validar la marca y poder inscribirla así en el libro.

"Me dolían mucho los codos. Me preocupaba mucho perder la postura, y creo que por eso me dolían los cuádriceps, porque estaba muy tensa", dijo Wilde tras acabar.

La atleta asegura que las dos primeras horas fueron más llevaderas y que "la última hora fue la más difícil, simplemente mantener la concentración y la posición". En la última media hora, lo único que la preocupaba era "respirar, mantener la calma y no temblar".

Se da la circunstancia de que Wilde tiene dolores crónicos en manos y brazos, lo que a juicio de su marido, Randy, en el fondo la ha ayudado para batir el récord:

"El dolor crónico y el entumecimiento con los que lidia cada día le han ayudado a ser capaz de hacer planchas a pesar del dolor".